Ascoltarsi: un modo per allenare il “senso della felicità”

Cosa ci serve per essere felici? Il tema di oggi è ascoltarsi e la felicità, e mentre riflettevo su quello che volevo dire ho realizzato che avevo chiarissimo dove voglio andare a finire ma mi riusciva difficile iniziare. Quindi, mi sono detta, andiamo direttamente al punto e partiamo dalla fine.  😉…

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Premiarsi. Un modo per avere più energia.

Premiarsi è fondamentale per realizzare obbiettivi ambiziosi. Il concetto che i limiti esistono per essere superati è fantastico. O almeno io trovo che lo sia. 🙂 Porsi obbiettivi ambiziosi non solo è fantastico, è anche necessario. Sognare in piccolo significa condannare sé stessi a realizzare piccole cose. In fondo Walt…

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10 modi per amarsi di più.

Amarsi non è egoismo! Amare è dare. Cura, attenzione, comprensione, sostegno, accoglienza, accettazione, presenza, dedizione, aggiungiamo pure tutti gli aggettivi che ci vengono in mente quando pensiamo a cosa significa per noi amare qualcuno. Che sia il nostro compagno, nostro figlio o il nostro cane non ha importanza. Le caratteristiche…

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