Ascoltarsi: un modo per allenare il “senso della felicità”

Cosa ci serve per essere felici? Il tema di oggi è ascoltarsi e la felicità, e mentre riflettevo su quello che volevo dire ho realizzato che avevo chiarissimo dove voglio andare a finire ma mi riusciva difficile iniziare. Quindi, mi sono detta, andiamo direttamente al punto e partiamo dalla fine.  😉…

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4 passi verso la leggerezza

La leggerezza è uno stato mentale. Avete mai visto uno di quei fumetti o cartoni animati dove il protagonista cerca di sfuggire al treno che lo insegue, correndo nelle rotaie? Corre e corre, sempre più disperato, senza rendersi conto che basta scendere dalle rotaie per salvarsi… Certo, nel fumetto la comicità…

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10 modi per amarsi di più.

Amarsi non è egoismo! Amare è dare. Cura, attenzione, comprensione, sostegno, accoglienza, accettazione, presenza, dedizione, aggiungiamo pure tutti gli aggettivi che ci vengono in mente quando pensiamo a cosa significa per noi amare qualcuno. Che sia il nostro compagno, nostro figlio o il nostro cane non ha importanza. Le caratteristiche…

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