Armonia alimentare

armonia alimentare

Desideri trovare il tuo stile alimentare? Quello che si armonizza alla tua personalità e nello stesso tempo ti aiuta a sostenere al meglio la tua tipologia energetica? Quello che ti permette di rispondere allo stress e ai momenti difficili con gli alimenti emotivamente più giusti? Quello che ti permette di mantenere elevato l tuo livello di energia?

Bene, questo è il percorso che fa per te!

Definisci, col mio aiuto, il tuo stile alimentare ideale!

In un percorso di tre incontri di circa due ore l’uno:

  • Valuteremo la tua personalità alimentare
  • Andremo a vedere nel dettaglio il tuo stile di vita, quello che ti piace o non piace mangiare, cosa ami fare, cosa ti appassiona e ti da gioia. Insomma cercheremo di capire chi sei, a tavola e non.
  • Capiremo qual’è la tua tipologia energetica alimentare
  • Alla luce di tutto quello che abbiamo scoperto insieme definiremo, insieme, il tuo piano alimentare.
  • Riceverai gli elaborati scritti con i risultati dei tuoi test, il piano alimentare standard con tutti i consigli per te, materiale informativo con suggerimenti e considerazioni legate a tutte le domande e curiosità che saranno emerse nei nostri incontri.

Questo percorso di tre incontri ti fornisce un’ottima base per gestire in modo consapevole le tue scelte alimentari e per cominciare a capire  che componenti emotive stanno alla base delle tue preferenze o delle tue “voglie” alimentari.

Se desideri un percorso più articolato, aggiungere incontri in cui approfondiamo strumenti aggiuntivi per la gestione del cambiamento di abitudini, o aggiungere incontri per avere informazioni aggiuntive su un argomento non c’è problema, il percorso viene studiato apposta per te!

Oppure, se desideri perdere peso e il comune concetto di dieta ti fa venire i brividi prendi in considerazione uno stile alimentare sostenibile!

Contattami, sarò felice di darti tutte le informazioni che ti servono.

 

 

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